狗狗吃什么是高碳水化合物？
高碳水化合物的食物，通常指糖类（Carbohydrates）含量高的食物，可分为简单碳水化合物和复杂碳水化合物两类。 简单碳水化合物又称为单糖，如葡萄糖、果糖等； 复杂碳水化合物又称多糖，包括淀粉（淀粉是植物源的碳水化合物，以纤维素为中心，由葡萄糖组成的大型分子）、纤维二糖、棉子糖、水苏糖、蔗果三糖、低聚糖等。 高碳水的食品还有薯类（马铃薯、红薯、山药、芋艿等）、水果、蔬菜、谷物等。 但这些食物的碳水化合物含量有极大差异，不同物种来源的碳水化合物性质也有区别，因此必须给予具体分析。
1. 新鲜水果 水果中含糖类最高的要数葡萄了，每百克含碳水45g，西瓜、香蕉、红枣、柑橘等的含糖量也较高。 但水果中含有的维生素、矿物质等营养素非常丰富，对人体非常有益，所以不必因为水果含糖量高而拒绝食用。 只不过在控制体重、血糖或血脂时，需要适当减少高糖水果的摄入，例如苹果、柚子都属低血糖生成指数（GI）的水果，可以适当多吃，而西瓜则应适可而止。 值得注意的是，水果中的膳食纤维虽然不能被人体吸收利用，但它是有可利用价值的。 特别是对于消化功能差的人，膳食纤维有助于增加饱腹感、维持肠道菌群平衡，从而起到调节消化吸收的作用。它还可以缩短粪便通过胃肠的时间，进而降低有毒有害物质的吸收，对维护人体健康大有裨益。
2. 粗粮 所谓的“粗粮”，其实是相对常见的细粮而言的，除了淀粉含量高外，其维生素和矿物质的含量也比细粮丰富得多。 因为粗杂粮的膳食纤维含量非常高，故而有很强的饱腹感。由于含膳食纤维多的食物一般都比较耐嚼，需要更多的咀嚼，由此也能帮助人们控制食欲，减少正餐时的饮食量。
目前，不少企业已经推出各种粗细搭配的主食，如燕麦片、荞麦粉、玉米粉、小米等，这类主食既可提供丰富的膳食纤维，又不会给人体带来太多的能量。 对需要控热量的人群来说，这是很好的选择。
3. 蔬菜 大多数蔬菜中都富含水分及膳食纤维，因此蔬菜的热量都很低，大部分蔬菜中的碳水化合物含量也不高。不过，在烹饪的过程中，有些蔬菜会损失部分营养物质，特别是水溶性维生素，因此建议清淡烹调、少盐少油。
需要注意的是，部分蔬菜的碳水化合物含量其实不低，例如土豆属于高碳水化合物蔬菜，每一百克含碳水化合物67g，因此不能当成主食一样食用。