金毛缺乏维生素吃什么？
关于营养素的缺失，可能体现在毛发、皮肤层面，也可能体现在生理机能层面，还可能会表现出某种疾病症状。比如，当机体缺乏蛋白质与能量时，就会出现营养不良症，表现为体重下降、肌肉萎缩、毛发松散干枯没有光泽；当机体缺乏碳水化合物时，就容易得低血糖症，出现饥饿感、乏力、烦躁、出汗、颤抖等；如果缺乏矿物质元素，则有可能导致异嗜癖，出现吃土、吃塑料膜等奇怪行为……
当然，还有比较普遍的维生素摄入不足，也会引发各种问题。 比如说，当机体出现维生素A缺乏时，就会导致夜盲、角膜软化和皮肤干燥等问题。而B族维生素（包括维生素B12）的缺乏，则有可能会出现神经炎、消化不良等情况。若是缺乏维生素C，就比较麻烦了，因为维生素C是一种水溶性维生素，非常容易缺乏，且无法自身合成，必须从外源摄取。一旦缺乏，就可能引起坏血病，出现牙龈出血、伤口愈合慢、疲劳、抵抗力降低等多种问题。另外，缺钙也容易发生，需要适当补钙。
在补充营养素的时候，要记住一个原则，那就是「缺什么，补什么」。千万别觉得缺少维生素B就可以大量服用B族维生素片剂来补充。这种做法并不科学，而且一旦过量，还可能引起中毒。