巴哥宝可以吃苹果吗？
可以的，但喂食苹果要注意以下几点： 一是吃熟苹果。煮熟了的苹果软烂好消化，而且具有健脾养胃、补气益气的功效；生苹果则性凉，有清热降火的作用。在调理消化不良引起的腹泻、肠炎等疾病时，食用煮熟的苹果是最好的选择。 二是吃适量苹果。苹果富含维生素和矿物质等人体需要的营养物质，但一次不要吃太多，建议一日三餐中安排一次水果餐，量约250g（也就是3个拳头大小的苹果）左右。 三是不吃冰箱里的冷苹果。从冰箱里拿出来的苹果，最好在室温下放半个小时再吃，且一次不要吃太多，以免刺激肠胃。 四是吃新鲜的苹果。尽量吃当季上市的苹果，远离反季节果蔬，否则可能增加身体负担。 五是吃新鲜成熟的苹果。不熟的青苹果营养价值不高，还可能会引起不适。买回来的苹果最好尽快吃完，别放太久！ 除了苹果以外，还有很多食物都富含膳食纤维，同样有助于改善宝宝胃肠道功能。例如韭菜、菠菜、燕麦、小米、马铃薯、红薯等，都可以帮助宝宝调节肠胃功能，促进消化吸收。