mag卵磷脂跟什么东西搭套餐？
Mega 卵磷脂，是一种从大豆中提取的混合物，含有 50% 的磷酸胆碱和 40% 的磷脂。这些成分有助于维护大脑的正常功能、协调肌肉收缩和神经冲动传递、保持皮肤弹性、调节免疫功能。还有助于清除体内毒素、促进新陈代谢、缓解压力。 对于大多数人来说，每天的推荐服用量是 2 克至 3 克。然而，在以下情况下，您可能需要增加剂量以获得最佳效果： ·患有慢性肝病的人。他们可能需要每天服用 6 克甚至更多的卵磷脂，以提供肝脏修复所需的必要营养。 ·患有糖尿病的人。糖尿病患者可能会感到虚弱和倦怠，并可能有胆固醇或脂肪代谢问题。需要补充更多的镁、锰、锌等微量元素，以及维生素 B1 和 B6 以缓解症状。他们可能需要口服 5 克到 9 克的卵磷脂，具体取决于年龄和体重。 如果您想进一步改善健康并增加寿命，还可以考虑同时服用其他补充剂，如： ·维生素 D —— 研究表明，这种重要的营养素可能具有抗癌特性，并且能够增强免疫系统的效率。建议每日摄入 800 IU（10 微克）。
·硒—— 研究已经表明，这一重要的矿物质可能预防癌症，提高免疫系统效率，并减少炎症。推荐的日摄入量是 50 微克。 最后但并非最不重要的一点是，请务必遵循包装上的指示，并在开始任何新方案之前咨询医生。