狗狗吃红薯粉能增肥吗？
1. 红薯含热量较低，且具有一定的饱腹感；同时含有丰富的膳食纤维、蛋白质、多种氨基酸以及钙、铁等矿物质元素和大量维生素A原、B族维生素及维生素C等多种营养素[2]。
2. 有助于排便通畅——因为红薯中含有丰富的纤维素，这种物质可以刺激肠道蠕动，增强消化道功能。
3. 为身体提供能量——红薯的碳水化合物含量较高（约19%），可以为机体提供较多的热量，有助于维持机体的代谢活动。 在红薯中，所含的热量主要来源于其碳水化合物的含量。
4. 预防心血管疾病的发生——在红薯中含有较多的钾、锌、铜、锰等营养元素，这些微量元素都有一定的抗氧化作用，能够保护人体内的心血管免受氧化损伤，从而起到一定的预防心脑血管疾病的作用。
5. 美容养颜——由于红薯中含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C和维生素E等成分，而这些成分都是天然的抗氧化剂，具有清除体内自由基的功效，因此，常吃一些红薯对于人体皮肤有较好的保护作用。
6. 减肥降脂的功效——红薯中含有一种特殊的黏性多糖类物质，这种物质可以在人体内有效地抑制胆固醇的生成，从而达到降低血脂的目的；而它含有的亚油酸则可以促进人体的脂肪代谢，从而起到一定的减肥效果。
7. 对便秘也有一定的疗效——食用红薯后，红薯中含有的纤维素可刺激肠胃蠕动，加速大便排泄，有通便的功效。
8. 对肠癌有一定的抑制作用——研究表明，红薯中的黏液蛋白可以降低结肠癌和大肠癌的危险度；而且经常食用还不会导致发胖哦！所以说，想要增肥的小伙伴可以考虑一下红薯啦~