狗狗能吃鸡旦吗?
鸡蛋里面富含蛋白质,脂肪,维生素和铁钙磷等矿物质。鸡蛋的蛋白质是人体比较需要的优质蛋白可以很容易的被消化吸收和利用;鸡蛋中含有较多的卵磷脂能够促进宝宝的脑发育;蛋黄中的铁元素是对宝宝补充铁元素有好处,但是蛋黄不容易被消化所以宝宝在6个月之前最好不吃含蛋黄的食物。 给宝贝吃的时候要注意一下 1.蛋清不易消化且容易引起过敏反应(如果宝贝有湿疹情况的话最好是不吃); 2.一岁以前的宝贝不能吃整个蛋黄; 一岁以后的宝贝可以吃整个鸡蛋了哦,不过一天一个就够了吃多了也会造成营养堆积哦~
另外鸡蛋虽然很有营养但不可多吃。因为鸡蛋内含胆固醇高达515mg/100g,每天吃鸡蛋超过3个以上的人,体内胆固醇的含量往往会超出正常浓度很多倍,过高的胆固醇对身体健康不利。
对于正在生长发育的孩子来说则更是如此,如果孩子每天吃的鸡蛋超过了3-4个,那么就会造成营养过剩的情况发生,不仅会导致发胖还会增加患高血压,高血脂的风险。因此家长们一定要注意给孩子食用鸡蛋的量,避免给孩子身体带来伤害哦! 小贴士:
一、注意不要给孩子吃生鸡蛋。二、给宝宝做鸡蛋羹时不要把鸡蛋做得太老,这样不利于宝宝吸收。三、如果是给宝宝喝鸡蛋花汤的话建议把鸡蛋打散后再煮,这样更利于宝宝消化哦~ 四、不建议给六个月以下的宝宝吃蛋黄呢 五、患有急性肾炎、痛风病、肾功能不全者不宜吃鸡蛋 六、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子